23:06 

Про похудение, диету и обмен веществ

axel_blackmar
Привет любознательным и знатокам!

Решила попробовать посидеть на диете ABC (ограничение только по кол-ву калорий, которое каждый день немного разное, но очень мало, от 500 до ничего). Но прямо в первый или второй день подумала, что это диковато при дневной норме 1000+ калорий, и решила есть побольше, ближе к тому, сколько теоретически затрачивает организм (и ориентироваться на свои ощущения, не сидеть голодной.)Желательно ещё и в разный день немного по-разному, чтобы организм не привык.

И уже четвёртый день сижу на 500 ккал. Из них два (второй и четвёртый) не просто наедалась этим, а заставляла себя ещё есть, потому что вообще не было желания/чувства голода. Слабости нет, полёт обычный, просто я знаю, что это ж мало, и это не даёт мне покоя.

Внимание, вопрос:
Впихивать ли в себя еду через силу, когда чувства голода нет?
Я панически боюсь убить обмен веществ и набирать потом по три кило от одной булочки, ибо запугали.

P.S. Вместе с началом такой "диеты" я отказалась от сладкого, которое вообще-то могу жрать пачками. Вдруг это имеет значение.
И раньше ела довольно много (не от голода, а более для удовольствия). Без понятия, сколько, но с моим-то обжираловом 1500 наверняка набиралось. А может, и сильно больше, хз.
Росту я 165, вес 55, возраст 22.

@темы: Биология, Медицина/здоровье

18:28 

Фотовыставка

trece
"Моя цель - человек," - говорил снайпер.// В свою очередь став кораблем из легенд, мы уже изменили дороги других.
В ТЦ "МЕГА-Химки" недалеко от эскалаторов к кинотеатру проходит фотовыставка «Планета Контрастов» от журнала National Geographic Россия. Вход свободный, только бумажные браслетики вешают на руку для учета поголовья входящих. Будет работать по 29 октября. Народа не много, правда я был в будний день.
Мне понравилось. Выставка небольшая, но на мой взгляд все фотографии тянут на оценку "выше всех похвал". Очень красивые и выразительные. И да, при таких подборках многие противоположности оказываются похожи друг на друга. Моя любимая фотка служит иллюстрацией к описанию выставки на сайте "Меги".

@темы: Химки, Прогулки

11:15 

Растение в офис без окон

[Росинка]
This sky is mine, this sword is mine, this fate is mine, this miracle mine
Имеется офис без окон с круглосуточным освещением (лампы дневного света). Воздух довольно сухой. Какое растение выдержит такие условия? Хочется чуть-чуть озеленить кабинет.

@темы: Биология

04:55 

Deacon.
Его клинок по прочности как вера и легкий как писателя перо
Пришли. Изъяли зеркала. Сказали: велено властями.
На все вопросы – ни черта. И только в опустевших рамах
Зияли выжженной дырой, уже не в силах отразиться
Не понимавшие, зачем, наши испуганные лица.

Настали годы без зеркал. Без столь обычного предмета.
Привычка видеться с собой, как чашка кофе с сигаретой -
Ее так просто не убрать, и поневоле ищешь взглядом
Тебе родного близнеца внутри стеклянного квадрата.

Ходили слухи – как без них? О людях, запертых в «зеркалках»,
Больницах в тихих городках, куда свозили, как на свалку,
Всех тех, кто зеркала укрыл. Мол, напрочь съехали с катушек,
Ведь будто нынче в зеркалах все видят... Собственные души.

А я ведь тоже сохранил. Смотреть боюсь, не хватит духу.
И лишь мой пес, мой старый пес, больной усталый развалюха,
Увидев в зеркале себя, не убежал, не выл, не лаял,
И, Бог свидетель, каждый раз приветливо хвостом виляет.

(с) Deacon

@темы: Стихи, Настроение

20:22 

Веселые соседи по вечерам

Солнце за шторкой
Добрый вечер! Помогите решить проблему.

Ситуация.
Вечерами, когда стемнеет, раза 3-4 в неделю во дворе собирается компания людей (возможно соседи) на машинах и распивает веселящие напитки. Следовательно, включается музыка в машине на достаточную громкость, чтобы ее можно было четко услышать в квартире с закрытыми окнами, начинаются громкие разговоры, периодически раздается дикий громкий смех. Понятно, что люди отдыхают, хорошо проводят время. Обычно до 12ти ночи они заканчивают веселиться. НО.

Проблема.
Вечерами я учусь (делаю д/з для универа), т.е. мне нужна максимальная сосредоточенность на деле (что очень сложно, придя после работы). У меня угловая однушка. От звуков веселья можно скрыться только в ванной, что, как понимаете, не вариант.

Вопрос. Как можно решить проблему?
Наушники и беруши не предлагать - не панацея. Полицию вызывала, да и то, только когда компания засиживалась после 2х. Толку нуль. Наряд приехал, 10 мин поболтал с ними (не знаю уж о чем, пыталась уснуть), после уезда наряда веселье продолжилось с еще большим энтузиазмом. Как я понимаю, до 22:00 тем более нет смысла вызывать полицию. Выйти и поговорить - вдвойне не вариант. Там компания крепких молодых людей в подвыпитом состоянии. Хрупкой девушке небольшого росточка очень страшно подходить к нетрезвым мужикам.

Помогите найти выход из ситуации! А то я уже всю голову сломала.

@темы: Закон, Люди

19:07 

Сведующим в налогооблажении

Elenkadoll
Здравствуйте! Вопрос о налогах.
Может ли налоговая всерьез заинтересоваться тем фактом, откуда у неработающего человека в собственности квартира.
Разъясню. К примеру, родители купили квартиру и записали в собственники своего совершеннолетнего неработающего ребенка. Вроде бы недвижимость или деньги, подаренные близкими родственниками налогом не облагаются? Но как именно налоговая может проверить, родители ли подарили квартиру, или неработающий официально человек где-то заработал нужную сумму нетрудовыми доходами? И как человек может доказать, что это мама или папа ему на день рождения деньги подарили, а не он торговал наркотой и прочее?

@темы: Экономика, Закон

21:56 

Компьютерный вопрос

Captain de La Fer
Отличил гик от ватерштага
Некоторое время назад системный диск С вдруг начал замусориваться с невероятной скоростью. То есть компьютер всё время тянет (из интернета?) что-то такое, что занимает оставшиеся свободные гигабайты дискового пространства.
Ок. Удаляем "темпы" (системная папка "Temp"). Удаляем всякие истории браузера и загрузки. Корзина и так пуста, ибо я удаляю ненужное напрямую Shift+Del. Используем стандартную очистку диска, предусмотренную в самой системе.
Очищается. Через пару дней - та же песня. Этому "что-то" освободившееся место (которое должно оставаться свободным!) покоя не даёт, и оно занимает его снова и снова.
Последнее обновление (версия Win 10) не состоялось по причине ошибки (что-то в системе не даёт апгрейду дойти до конца процесса, и он восстанавливает предыдущее), поэтому его я из виновных исключаю. Фильмы и YouTube онлайн просматривал и раньше, но такой реакции не было. Да и не может подкачка столько весить.
Я не верю, что всё, раз за разом удаляемое в целях освобождения - темпы и стандартная очистка - может весь аж 34 с чем гигабайта, которые раньше всегда были свободными. Вопрос: чем система так упорно мусорится, и где оно сидит? Откуда система такие дикие цифры после очистки берёт? И почему эти цифры за пару дней так стремительно уменьшаются до полного занятия места? Какая-то прога упорно пытается обновиться, а я хз, какая?
А тыкать в свойства каждой папки и подпапки - дело заранее гиблое.

@темы: Компьютеры, Программы

19:36 

Про кино

trece
"Моя цель - человек," - говорил снайпер.// В свою очередь став кораблем из легенд, мы уже изменили дороги других.
Посмотрел вчера "Салют-7". Понравилось, хоть и не в 3D. Понял, какая проблема была бы у меня, полети я в космос. Учту на будущее. Вот странное дело, казалось бы, вся история давно известна. Финал был ясен еще до того, как начались съемки фильма, а все равно я ПЕРЕЖИВАЮ! Прекрасно зная, что "все будет хорошо, все не напрасно". То же самое было, когда я смотрел "Время первых". Я же извелся весь, пока их в тайге нашли! Хоть и знал, что именно после такой их посадки в программе тренировок космонавтов усилили подготовку к выживанию в дикой местности.

Эти фильмы по реальным историям вызывают у меня столько эмоций, сколько не вызывают истории выдуманные, фантастические/фэнтезийные и т.п. Хотя в них-то как раз повороты сюжета и финал заранее не известны, есть простор для воображения и волнений. Ан нет. Настолько они меня не задевают. Я всегда знаю, что у выдуманной истории есть сценарист или автор книги, по которой ее сняли. А значит всегда возможны чудеса, хэппи энд и тому подобные вещи. В реальных историях сценаристом является сама жизнь. В ней нет чудес и хэппи энд крайне редок. И люди обычные. Без способностей и предсказанных великих свершений. Поэтому они мне как-то ближе, чем всякие выдуманные герои. Потому и переживаю за них сильней.


@темы: Кино, Точка зрения

17:48 

Спектакли в Нью-Йорке 1963 года

*Fifi*
Veroca
Я не могу нагуглить ссылку на соо Зверь Обоснуй, попробую здесь.

Где можно найти информацию о том, какие спектакли/пьесы/мюзиклы (желательно премьеры каких-то впоследствии известных вещей) шли на подмостках в Нью-Йорке осенью 1963 года?

@темы: Искусство

12:01 

Сертификат, подтверждающий знание английского языка

Avoinna
Цель жизни - не сделать всех людей счастливыми, а свести уровень несчастья к минимуму; Гек, рожденный в созвездии Дона
Добрый день!

Возникла необходимость в ближайшие несколько дней получить сертификат/диплом, подтверждающий знание английского языка. Речь не о TOEFL/IELTS и не о других очных длительных экзаменах, поскольку подготовиться к ним я не успею. Есть ли какой-то официальный удаленный тест, который я могу использовать как подтверждение? Очень желательно, чтобы по окончании тестирования я получила сертификат/диплом.

Пока что нашла только EF Standart English Test.

@темы: Иностранные языки

11:16 

Варка яиц на сенсорной плите

Ms. Strange
Mas color
Привет!
Ситуация такая: больше часа назад поставили варить яица на сенсорную плиту (ранее такой никогда не пользовались). Плита Аристон Хотпоинт. К данному моменту вода (как на обычной плите) бурно не закипела, а только пузырики мелкие идут. И воды, кажется, стало меньше... Что делать? Когда они сварятся?? Или оно так странно кипит? Мощность тут максимальная - третья.

Бред спелой Вишни

главная